De Nieuwe Meiden
  • HOME
  • SPIRITUALITEIT
    • Spiritualiteit

      Hoe ga ik om met oude patronen?

      31 mei 2018

      Spiritualiteit

      Vier ik het leven?

      25 mei 2018

      Spiritualiteit

      Meditatiekussen review – FreshlyMind

      18 februari 2018

      Spiritualiteit

      Edelstenen bij sterrenbeeld Leeuw

      25 juli 2017

      Spiritualiteit

      Edelstenen bij sterrenbeeld Kreeft

      28 juni 2017

  • VOEDING
    • Voeding

      Hotspots Antwerpen

      2 mei 2017

      Voeding

      Vlees eten en hoogsensitiviteit, gaat dat samen?

      24 februari 2017

      Voeding

      2 x havermout recepten uit de oven

      27 september 2016

      Voeding

      Recept: Broodje scrambled tofu met gekruide bonen

      31 augustus 2016

      Voeding

      Recept: Stoofpotje met seitan

      7 augustus 2016

  • BODY, MIND & SPIRIT
    • Body, mind en spirit

      Goed invoelen of juist verkeerd invullen

      6 april 2018

      Body, mind en spirit

      Tips tegen een winterdip

      4 maart 2018

      Body, mind en spirit

      Structuur in het hier en nu

      16 december 2017

      Body, mind en spirit

      Terug van weggeweest – De Nieuwe Meiden…

      21 november 2017

      Body, mind en spirit

      Note to self: creatief bezig zijn

      8 augustus 2017

  • YOGA
    • Yoga

      Yoga met Andrea #2 – Wat is…

      21 juni 2017

      Yoga

      Yoga met Andrea

      28 maart 2017

      Yoga

      Blessure & sportfreak

      12 januari 2016

      Yoga

      Bootcamp video

      27 augustus 2015

      Yoga

      Tips om te sporten op vakantie

      5 augustus 2015

  • WORKSHOPS
  • OVER ONS
  • CONTACT
  • WEBSHOP

De Nieuwe Meiden

  • HOME
  • SPIRITUALITEIT
    • Spiritualiteit

      Hoe ga ik om met oude patronen?

      31 mei 2018

      Spiritualiteit

      Vier ik het leven?

      25 mei 2018

      Spiritualiteit

      Meditatiekussen review – FreshlyMind

      18 februari 2018

      Spiritualiteit

      Edelstenen bij sterrenbeeld Leeuw

      25 juli 2017

      Spiritualiteit

      Edelstenen bij sterrenbeeld Kreeft

      28 juni 2017

  • VOEDING
    • Voeding

      Hotspots Antwerpen

      2 mei 2017

      Voeding

      Vlees eten en hoogsensitiviteit, gaat dat samen?

      24 februari 2017

      Voeding

      2 x havermout recepten uit de oven

      27 september 2016

      Voeding

      Recept: Broodje scrambled tofu met gekruide bonen

      31 augustus 2016

      Voeding

      Recept: Stoofpotje met seitan

      7 augustus 2016

  • BODY, MIND & SPIRIT
    • Body, mind en spirit

      Goed invoelen of juist verkeerd invullen

      6 april 2018

      Body, mind en spirit

      Tips tegen een winterdip

      4 maart 2018

      Body, mind en spirit

      Structuur in het hier en nu

      16 december 2017

      Body, mind en spirit

      Terug van weggeweest – De Nieuwe Meiden…

      21 november 2017

      Body, mind en spirit

      Note to self: creatief bezig zijn

      8 augustus 2017

  • YOGA
    • Yoga

      Yoga met Andrea #2 – Wat is…

      21 juni 2017

      Yoga

      Yoga met Andrea

      28 maart 2017

      Yoga

      Blessure & sportfreak

      12 januari 2016

      Yoga

      Bootcamp video

      27 augustus 2015

      Yoga

      Tips om te sporten op vakantie

      5 augustus 2015

  • WORKSHOPS
  • OVER ONS
  • CONTACT
  • WEBSHOP
Body, mind en spirit

Cosmetica uit je eigen keuken

written by Sifra Wiersma 25 juni 2015

8b4b2e1407ad126c7f131c48b397826c Zoals wij in ons artikel ‘Natural woman’ al schreven, lijkt het ons erg tof om over te stappen op producten waar nauwelijks ingrediënten aan toe worden gevoegd. Wij zijn zelfs van mening dat wat je op je huid smeert ook eetbaar zou moeten zijn. Huidverzorgingsproducten hebben namelijk net zo’n grote uitwerking op onze gezondheid als alles wat we in onze mond stoppen.

Onze lever is het orgaan dat ons met haar ontgiftende enzymen beschermt tegen schadelijke stoffen. Maar wist je dat producten die we op onze huid smeren rechtstreeks in onze bloedbaan terecht komen en daardoor direct door ons lichaam circuleren?

Waarom dus nog langer doorgaan met al die chemische producten? Hoog tijd om te experimenteren met homemade verzorgingsproducten. In dit artikel delen wij onze meest favoriete producten met jullie.

Gezichtsmasker met avocado
Een prettig (en smakelijk) masker voor de droge en vermoeide huid. Zoals je misschien al weet bevat avocado veel vitamine E en onverzadigde vetten, waardoor de vochtbalans van je huid een oppepper krijgt. Dit is hoe het klaarmaakt.

Prak in een kom het vruchtvlees van een rijpe avocado fijn met een vork. Smeer het masker op je gezicht en in je hals. Laat het ca. 30 minuten inwerken en verwijder het masker met een washand en warm water.

Tip: mensen met een gemengde huid kunnen een losgeklopt ei toevoegen aan het masker. Voor de vermoeide, oudere huid zijn een eetlepel honing en een losgeklopte eidooier de perfecte toevoeging.

Gezichtsmasker met honing en banaan
Last van een droge huid? Probeer dit masker eens! De combinatie van honing en banaan geeft de vochtbalans een flinke boost, waardoor je huidje weer gaat stralen.

Banaan bevat veel vitamine C en B6, die allebei een stevige en soepele huid bevorderen. De honing bevat natuurlijke AHA (Alpha Hydroxy Acid) welke je huid laten stralen.

Prak in een kom een rijpe banaan fijn tot een romige pasta. Roer er 25 gram havermoutvlokken doorheen en 1 eetlepel vloeibare honing. Smeer het masker op je gezicht en laat het 15-20 minuten inwerken. Verwijder het masker met een vochtige washand van je gezicht.

Gezichtslotion van citroen
Citroen is een bron van citroenzuur en natuurlijke anti-oxidanten. Door het hoge vitamine C-gehalte is het goed voor de huid en bloedvaten.

Los zes druppels citroensap op in een glas gekookt water en spoel hiermee tweemaal per dag je gezicht af (wel even laten afkoelen natuurlijk).

Heb je last van dof haar? Sprenkel een eetlepel citroen over je haar. En je haar straalt als nooit te voren.

Scrub van koffiedik917be00927d44142150747800d0001dd
De cafeïne in koffie maakt bloedvaten wijder, waardoor je huid beter doorbloedt raakt. Daarnaast vermindert het vochtophoping en zorgen de anti-oxidanten voor het afvoeren van gifstoffen. Dàààg cellulitis! Tot slot zorgt de koffiescrub voor een super zacht huidje. Wat wil je nog meer? Dit is hoe het werkt.

Knip een gebruikte koffiepad open (of meng 2 eetlepels pure koffie met wat water) en meng het koffiedik eventueel met wat olijf- of kokosolie als je last hebt van een droge/gevoelige huid. Scrub je lichaam met het mengsel en spoel het er daarna goed af.

Tip: koffiedik laat een bruin laagje achter op je lichaam. Gebruik een natuurlijke zeep om dit laagje eraf te spoelen.

Deodorant van baking soda
Baking soda is een multifunctioneel zuiveringszout (bicarbonaat). Het wordt veelal gebruikt in baksels om het deeg iets te laten rijzen. Maar wist je dat het ook prima als deodorant gebruikt kan worden? Baking soda neutraliseert zurige geurtjes en heeft een kalmerende uitwerking op de huid.

Mix eerst baking soda met wat bindmiddel (maïzena of arrowroot) en kokosolie om de perfecte substantie te krijgen. Verwarm 2 eetlepels kokosolie in een pannetje. Schep er 2 eetlepels bindmiddel en 2 eetlepels baking soda bij. Roer het goed door tot het een gladde massa is geworden. Laat het vervolgens hard worden en smeer de deodorant onder je oksels met een spateltje of een kwastje.

Tip: wil je een lekker geurtje aan je homemade deodorant? Voeg dan een paar druppels etherische olie toe.

Conditioner van kokosolie
Kokosolie is een lichtgewicht fruitolie die het lichaam goed kan verzachten en hydrateren. De olie dringt diep binnen in huid en haar en gaat op die manier droogheid tegen. Lees hier hoe je het gebruikt als conditioner.

Breng de kokosolie aan in de lengte van je haar. Laat dit een paar minuutjes
intrekken en spoel het daarna goed uit.

Tot slot: Kokosolie is een veelzijdig product, waardoor het voor meerdere doeleinden gebruikt kan worden. Nieuwsgierig geworden? Check deze site voor meer informatie over kokosolie als verzorgingsproduct.

We hopen dat we je hebben kunnen inspireren met onze voorbeelden.

Veel plezier met experimenteren!

Cosmetica uit je eigen keuken was last modified: juni 25th, 2015 by Sifra Wiersma
2 comments
0
Facebook Twitter Google + Pinterest
Sifra Wiersma

previous post
E-nummers
next post
Voedselallergie vs. voedselintolerantie

Nog meer van dit

Tips tegen een winterdip

4 maart 2018

Notes to self – bewuster leven in...

5 juli 2016

De magische werking van Himalaya zoutlampen

20 november 2015

Onze week in foto’s – 13 november...

21 november 2016

Wonderplanten voor in in je slaapkamer

18 november 2016

Notes to self – meer erop uit

28 december 2016

5 redenen om te stoppen met de...

9 februari 2016

Oververmoeid: als jouw innerlijke zonnetje even niet...

23 september 2016

Alleen op reis – deel V

2 mei 2016

Heb ik een vitamine B12 tekort?

1 december 2016

2 comments

Wiebke 21 juli 2015 at 18:15

Wat een leuke bieutieprodukten!
Je kunt ook appelazijn gebruiken als conditioner. Wordt het haar zijdezacht van en glanzen dat het doet! Wel goed uitspoelen anders geur je de hele dag naar azijn en ogen dicht want het prikt wel in de ogen.

Reply
denieuwemeiden 23 juli 2015 at 14:13

Dank je wel voor je tip Wiebke! Appelazijn is sowieso een top product 🙂

Reply

Leave a Comment Cancel Reply

Over ons

Over ons

De Nieuwe Meiden

Hoi lieve jij! Wij zijn Nadia en Sifra, twee jonge meiden die beide hoogsensitief zijn. Met onze blog laten wij zien dat hoogsensitiviteit niet iets stoffigs is maar juist iets van nu! Wij werken vanuit een holistische denkwijze. We schrijven daarom niet alleen over hoogsensitiviteit, maar ook over spiritualiteit, voeding en yoga!

Workshops

We geven ook workshops! Lees hier meer over onze workshops, bekijk de opkomende events of ga rechtstreeks naar het reserveren van tickets.

Nieuwsbrief

Schrijf je in voor de nieuwsbrief en blijf op de hoogte van de nieuwste blogposts en andere leuke dingen! Je ontvangt daarbij ook een GRATIS e-book over edelstenen!

Facebook

De Nieuw Meiden

Populaire blogposts

  • De magische werking van Himalaya zoutlampen

    20 november 2015
  • Wonderplanten voor in in je slaapkamer

    18 november 2016
  • Hoe gezond is het drinken van thee?

    3 februari 2016
  • Nadelige lichamelijke effecten van vliegen

    17 augustus 2015
  • Handleiding: Hoe om te gaan met een hoog sensitieve vriend(in)?

    26 september 2015
  • Facebook

@2017 - De Nieuwe Meiden - Alle rechten voorbehouden. Website gemaakt door Chasing Change


Back To Top